Tipos

Si no quieres perderte en la inmensidad de masajes que vas a encontrar, te recomiendo que dediques cinco minutos a leer esta clasificación básica. Te ayudará a la hora de elegir lo que quieres o de saber lo que pruebas.

  1. Masaje Clásico. Es el tipo de masaje que esperamos recibir cuando pensamos tanto en masajes relajantes como decontracturantes. Es la base del masaje occidental. Se fundamenta en los siguientes métodos:
    1. Sueco. Se basa en cuatro sencillas técnicas básicas:
      1. Effleurage (acariciamientos).
      2. Petrissage (amasamientos).
      3. Friction (fricciones).
      4. Tapotement (percusiones).
    2. Quiromasaje (masaje made in Spain). Utiliza las técnicas del sueco y algunas -bastantes- derivaciones.
  1. Masajes Específicos. Tanto por su uso exclusivo para obtener determinados objetivos, como por su origen o por su especificidad en cuanto al desarrollo de técnicas propias deslindadas del masaje clásico, aquí destacamos:
    • Reflejos. Técnicas con nombre propio como Dicke, Kohlrausch, Van Veen, Hart Manan o Terrier, entre otras, y la famosa Reflexología Podal.
    • Orientales. Siatsu, Tuina, Ayurvédico, Lomi-Lomi, Tai, etc.
    • Especiales. Masaje Transverso Profundo de Cyriax, Drenaje Linfático Manual y Masaje Cardíaco Externo.
    • Katapateo (masaje con los pies).

Calcetines utilizados para la enseñanza del masaje reflejo de los pies. (Fuente: Pixabay. Public domain.)
  1. Masajes Mecánicos y Combinados. Son aquellos en que se aplican presiones en las zonas deseadas a través de diversos recursos -agua, aire, etc.- y que se pueden combinar con los efectos producidos por el propio medio utilizado para presionar, por ejemplo, el hielo. Estos son los principales:
    • Hidromasaje y derivados.
    • Vibromasaje y Vibrotermomasaje.
    • Vareamiento
    • Neumomasaje y Presoterapia.
    • Ultrasonidos
    • Criomasaje
    • Baños de Contraste.
  2. Masaje Eclécticos. Siguiendo la definición de eclecticismo de la Real Academia de la Lengua en su segunda acepción, un masaje ecléctico será aquel que combine elementos de diversos estilos, ideas o posibilidades. Es decir, una lista casi interminable:
    • Masaje Manipulativo de Terrier.
    • Método de Rabe.
    • Masaje de Bugnet.
    • Masaje de Waterwald.
    • Masaje Deportivo.
    • Rolfing
    • Masaje Californiano.
    • Técnicas de Lucinda Lidell.
    • Técnicas de Sambucy.

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Resumido de Vázquez Gallego, Jesús. Manual Profesional del Masaje. Ed. Paidotribo. Barcelona, 2009.